妊娠和分娩是女性一生中經歷的重要時期。需要補充足夠營養保證胎兒發育，而且絕大多數產婦在臨產前會有緊張、焦慮的情緒，也會感到不知所措，心理壓力明顯上升。

那么，孕期我們要怎么補充營養？在臨產前我們需要準備什么？怎樣才能減輕疼痛？哪些表現又是準媽媽臨產的信號？什么時候該到醫院住院？

11日上午，御月居帶領準媽媽、準爸爸一起學習新手爸媽待產前準備工作和孕期長胎不長肉科學營養管理~

課堂回顧

現場互動氣氛熱烈，大家掌聲不斷，準爸媽們收獲多多！讓我們一起回顧吧~~

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課堂上，御月居創始人李榮輝為待產媽媽們支招，李榮輝從準備分娩物品、夫妻溝通、管理預期、做好對分娩疼痛的思想準備、找好月子中心等內容進行充分的講解。讓準媽們心里有數，幫助其消除分娩前的不安與煩惱，從容應對臨產。

課堂講解既具有專業性又貼近生活，現場為大家演示最實用的抱娃姿勢及寶寶生病護理技巧。現場氣氛活躍，內容生動易懂，讓到場的準媽媽和準爸爸們收獲多多。 

02 活動現場

懷孕期間，長胎不長肉是每個愛美媽媽的愿望，而曾慧倩老師為大家指出了孕期體重管理的目的和重要性，并對孕期營養素攝取量、孕期熱量攝取量進行了詳細講解。大家都聽的很認真，現場學習氛圍十分濃厚。

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本次媽媽成長課堂就在大家的歡聲笑語中落下了帷幕！寶爸寶媽們紛紛表示受益匪淺，掌握了這些技巧，以后照顧寶寶會得心應手。

如果寶媽們沒能來到現場，也沒關系，御月居第三期媽媽成長課堂即將展開，趕緊報名預約吧！