“坐個(gè)好月子，健康一輩子。”中國(guó)產(chǎn)婦坐月子的習(xí)慣古已有之，各地都有一些傳統(tǒng)的，坐月子更被人們喻為女人的第二次發(fā)育。坐月子也是女人一生中調(diào)理身體至關(guān)重要的“黃金階段”，十月懷胎一朝分娩，產(chǎn)后女性的身體各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生了一定的變化，處于體虛、氣血不足的狀態(tài)，而食補(bǔ)、食療便成為了產(chǎn)婦月子期間調(diào)養(yǎng)身體的“堅(jiān)實(shí)后盾”。

很多孕媽對(duì)于月子餐有諸多疑惑：“坐月子不能吃青菜、水果、月子里要天天吃蛋、喝湯、小米粥、月子里不能吃鹽.......”

坐月子就是要大吃大補(bǔ)，有個(gè)朋友說(shuō)坐月子吃了十幾只雞真的嚇到小福了呢。

月子期間，月子餐要講究營(yíng)養(yǎng)均衡與全面，同時(shí)注重分階段食補(bǔ)；搭配得當(dāng)?shù)脑伦硬停粌H能使媽媽的身體機(jī)能盡快恢復(fù)，還能讓寶寶的“糧食”源源不斷。

那這些傳統(tǒng)的月子餐觀念到底對(duì)不對(duì)呢？那月子餐究竟該吃些什么、怎么吃才更科學(xué)呢？

專業(yè)的星級(jí)總廚為大家揭開(kāi)月子餐的神秘面紗，同時(shí)還可以邂逅美味的臺(tái)式月子餐，一場(chǎng)顏值與美味并存的月子餐品鑒會(huì)。

點(diǎn)燃您對(duì)月子生活的期待，享受“色、香、味、營(yíng)養(yǎng)”俱全的月子餐品鑒之旅

邀請(qǐng)函

月子餐品鑒會(huì)∣食來(lái)“孕”轉(zhuǎn)

喚醒你的味蕾

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福月安產(chǎn)后護(hù)理中心誠(chéng)邀您參加

月子餐品鑒活動(dòng)

品鑒時(shí)間：2020年10月18日上午

9:50~10:00參觀簽到

10：00~10:30月子餐均衡營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講解

10:30~11:30 月子餐品鑒